Tia UV được xem là "kẻ thù số một" của làn da, gây nám, sạm, nếp nhăn và lão hóa sớm. Nhưng nhiều người chống nắng sai cách nên không hiệu quả.
Vì sao phải chống nắng mỗi ngày? Tia UV có quanh năm, kể cả khi trời râm hay trong nhà gần cửa sổ. Bỏ chống nắng là một trong những nguyên nhân lớn nhất khiến da lão hóa nhanh.
Sai lầm thường gặp khi chống nắng
- 1Chỉ bôi khi ra nắng gắt — thực tế cần bôi cả ngày.
- 2Bôi quá ít — lượng đủ là khoảng 2 đốt ngón tay cho mặt.
- 3Không bôi lại — cần bôi lại sau mỗi 2–3 giờ nếu ra ngoài nhiều.
- 4Quên cổ, tai, mu bàn tay — những vùng dễ lộ tuổi.
- 5Chỉ dựa vào kem chống nắng mà quên che chắn.
Chống nắng đúng cách
- ●Dùng kem chống nắng phổ rộng (SPF 30+), bôi trước khi ra ngoài 15–20 phút.
- ●Kết hợp đội mũ, đeo kính, khẩu trang, áo chống nắng.
- ●Hạn chế ra ngoài giờ nắng gắt (10h–15h).
Đừng quên dưỡng da Chống nắng tốt nhưng da khô yếu vẫn dễ tổn thương. Hãy kết hợp dưỡng ẩm và phục hồi hàng rào da để làn da khỏe từ gốc.
Da đẹp là hành trình kiên trì mỗi ngày. Nếu cần tư vấn chăm sóc da phù hợp, hãy để lại thông tin cho chuyên gia LAGIA.
Thông tin mang tính tham khảo.